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アパートのどこかの部屋の人の生活音で起床。
思い立ってひさしぶりに体重を測ってみると…やばい！
数字より見た目だとは思うけど、びっくりな増え方。
このままじゃいかんと思ってた時よりも３kg増えているではないか。
なんかフェイスラインが緩いと思っていたらこういうことだったか。
トレーシー始めて(週４×１時間)１ヶ月なんだけどなあ。
３食きっちり食べ過ぎかな。
食べるのが楽しみなとこあるけど、ちょっと食生活も見直そうと思います。